Mabel Wang 2019/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

Mabel Wang 新北市
ID 339215

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6.5 km | 00:54:43 | 08:25/km

日期: 2019-11-12 05:24 - 總爬升: 147 m - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 08'54" / 10'54" / 08'19" / 07'29" / 06'55" / 06'56" / 10'34" /

基本訓練

11月累積里程 : 104.81 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'54"	00:08'54"
2	10'54"	00:19'48"
3	08'19"	00:28'07"
4	07'29"	00:35'36"
5	06'55"	00:42'31"
6	06'56"	00:49'27"
6.5	10'30"	00:54'44"

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