Lin Meng 2019/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

Lin Meng 基隆
ID 421158

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5.0 km | 00:26:20 | 05:15/km

日期: 2019-11-13 18:16 - 地點: 新竹體育館 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 64%

Pace: 05'06" / 04'54" / 04'59" / 05'17" / 05'15" / 75'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'31"

(05'31")

05'07" (+00'16")

1076 / 1076

2

05'12"

(10'43")

04'51"

1071 / 2148

3

05'07"

(15'50")

05'02" (+00'11")

1014 / 3162

4

05'12"

(21'02")

05'14" (+00'23")

990 / 4153

5

05'14"

(26'16")

05'11" (+00'20")

1007 / 5161

11月累積里程 : 23.34 km

Android - OPPO CPH1877 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	04'54"	00:10'00"
3	04'59"	00:14'59"
4	05'17"	00:20'16"
5	05'15"	00:25'31"
5.2	04'39"	00:26'16"

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