2.7 km | 00:28:27 | 10:31/km日期: 2019-11-05 20:16 - 平均心率: 130 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 10'32" / 09'58" / 11'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'31" (+01'25") | 383 / 383 |
| 2 | | 01:54'13" (+51'07") | 28 / 411 |
| 3 | | 04'06" (+01'00") | 419 / 831 |
| 4 | | 02:42'20" (+39'14") | 19 / 850 |
| 5 | | 04'04" (+00'58") | 411 / 1262 |
| 6 | | 02:11'26" (+08'20") | 22 / 1285 |
| 7 | | 04'13" (+01'07") | 403 / 1689 |
| 8 | | 03'06" | 6 / 1695 |
| 9 | | 58'29" (+55'23") | 53 / 1748 |
| 10 | | 04'09" (+01'03") | 407 / 2156 |
| 11 | | 02:08'37" (+05'31") | 24 / 2181 |
| 12 | | 04'15" (+01'09") | 397 / 2579 |
| 13 | | 20'38" (+17'32") | 117 / 2697 |
| 14 | | 13'20" (+10'14") | 5 / 2702 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 145.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'32" | 00:10'32" |
| 2 | 09'58" | 00:20'30" |
| 2.7 | 11'20" | 00:28'28" |
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