6.3 km | 00:34:30 | 05:26/km日期: 2019-11-07 16:48 - 平均心率: 150 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'24" / 05'24" / 05'56" / 05'40" / 05'30" / 04'56" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" | 341 / 6341 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 301.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'24" | 00:10'48" |
| 3 | 05'56" | 00:16'44" |
| 4 | 05'40" | 00:22'24" |
| 5 | 05'30" | 00:27'54" |
| 6 | 04'56" | 00:32'50" |
| 6.3 | 04'53" | 00:34'30" |
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