Yigo Liu 2019/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

Yigo Liu 新竹
ID 357891

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3.0 km | 00:18:03 | 05:57/km

日期: 2019-11-06 18:14 - 地點: Hsinchu ciry - 天氣: fine - 卡路里: 226 Cal

Pace: 06'06" / 06'04" / 05'32" / 02'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

06'02" (+00'27")

997 / 997

2

06'04"

(12'05")

06'04" (+00'29")

997 / 1995

3

05'37"

(17'42")

05'35"

1005 / 3000

4

00'04"

(17'46")

04'10"

15 / 3016

11月累積里程 : 59.73 km

Asics GT 2000 累積 : 574.1 km

Android - asus ASUS_X00PD 上傳 | 5 years ago

張韶祐, 林冠舟和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'04"	00:12'10"
3	05'32"	00:17'42"
3.0	04'00"	00:17'46"

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