Mint Black 2014/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

Mint Black 台中
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1.2 km | 00:08:54 | 07:23/km

日期: 2014-07-31 19:19 - 地點: 市政府前廣場 - 天氣: 熱翻天 - 卡路里: 65 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 61%

Pace: 07'57" / 04'40" /

昨天是跑團的活動, 但前天有跑了連續兩天所以有點累.
可是跟大家拉D賽很舒壓阿~
有些跑友很nice...跑第一圈時突然膩了..就開始跳躍做些非跑步的步伐,...心想..阿牡羊座的5分鐘到了...接下來該怎麼繼續呢((惱ˇ
友人accompany回家真好ˇ

7月累積里程 : 35.26 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

陳國勝, 休閒藝術家和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
1.1	18'57"	00:08'54"

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