5.8 km | 01:00:03 | 10:17/km日期: 2019-11-10 16:54 - 平均心率: 121 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 23°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'31" / 07'49" / 11'14" / 08'38" / 09'01" / 17'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'13" (+03'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'38" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'00" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'46" (+09'57") | 834 / 5834 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 29.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 07'49" | 00:14'20" |
| 3 | 11'14" | 00:25'34" |
| 4 | 08'38" | 00:34'12" |
| 5 | 09'01" | 00:43'13" |
| 5.8 | 17'47" | 00:58'04" |
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