10.0 km | 00:55:58 | 05:35/km日期: 2019-11-08 19:55 - 地點: 崇倫國中繞圈圈 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 10326 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'35" / 05'48" / 05'37" / 05'25" / 05'32" / 05'48" / 05'47" / 05'45" / 05'10" / 05'20" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'21") | 1006 / 1006 | 186 / 96 |
| 2 | | 05'46" (+00'34") | 1003 / 2009 | 185 / 93 |
| 3 | | 05'35" (+00'23") | 1004 / 3014 | 186 / 96 |
| 4 | | 05'24" (+00'12") | 1002 / 4017 | 185 / 99 |
| 5 | | 05'33" (+00'21") | 1003 / 5021 | 185 / 96 |
| 6 | | 05'46" (+00'34") | 1004 / 6025 | 182 / 94 |
| 7 | | 05'45" (+00'33") | 1005 / 7030 | 182 / 95 |
| 8 | | 05'40" (+00'28") | 1005 / 8035 | 183 / 96 |
| 9 | | 05'12" | 1002 / 9038 | 184 / 104 |
| 10 | | 05'17" (+00'05") | 1007 / 10045 | 182 / 103 |
11月累積里程 :
114.76 km 
adidas UltraBOOST 19 U 累積 :
2129.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'48" | 00:11'23" |
| 3 | 05'37" | 00:17'00" |
| 4 | 05'25" | 00:22'25" |
| 5 | 05'32" | 00:27'57" |
| 6 | 05'48" | 00:33'45" |
| 7 | 05'47" | 00:39'32" |
| 8 | 05'45" | 00:45'17" |
| 9 | 05'10" | 00:50'27" |
| 10 | 05'20" | 00:55'47" |
| 10.0 | 10'39" | 00:55'58" |
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