8.1 km | 00:42:26 | 05:12/km日期: 2019-11-10 16:30 - 平均心率: 168 - 卡路里: 439 Cal - 總步數: 7784 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'01" / 05'08" / 05'08" / 05'13" / 05'15" / 05'21" / 05'25" / 05'14" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'01" | 1001 / 1001 | 179 / 111 |
| 2 | | 05'08" (+00'07") | 1008 / 2009 | 180 / 107 |
| 3 | | 05'04" (+00'03") | 1002 / 3012 | 182 / 108 |
| 4 | | 05'12" (+00'11") | 1002 / 4015 | 183 / 104 |
| 5 | | 05'15" (+00'14") | 1007 / 5022 | 184 / 103 |
| 6 | | 05'17" (+00'16") | 1001 / 6024 | 184 / 102 |
| 7 | | 05'24" (+00'23") | 1000 / 7024 | 184 / 99 |
| 8 | | 05'13" (+00'12") | 1002 / 8027 | 187 / 102 |
| 9 | | 04'44" | 140 / 8167 | 186 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
60.42 km 
New Balance Fresh Foam Zante V3 累積 :
1192.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'08" | 00:10'09" |
| 3 | 05'08" | 00:15'17" |
| 4 | 05'13" | 00:20'30" |
| 5 | 05'15" | 00:25'45" |
| 6 | 05'21" | 00:31'06" |
| 7 | 05'25" | 00:36'31" |
| 8 | 05'14" | 00:41'45" |
| 8.1 | 04'51" | 00:42'26" |
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