5.2 km | 00:29:42 | 05:45/km日期: 2019-11-04 21:26 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 421'49" / 06'54" / 08'19" / 07'41" / 06'56" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" | 159 / 5159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
167.61 km 
MIZUNO 皇速2（橘色） 累積 :
1073.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 421'49" | 07:01'49" |
| 2 | 06'54" | 07:08'43" |
| 3 | 08'19" | 07:17'02" |
| 4 | 07'41" | 07:24'43" |
| 5 | 06'56" | 07:31'39" |
| 5.2 | 04'48" | 07:32'25" |
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