12.2 km | 01:06:00 | 05:25/km日期: 2019-11-05 19:04 - 平均心率: 152 - 卡路里: 945 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 05'17" / 05'12" / 05'16" / 05'10" / 05'19" / 10'39" / 05'25" / 05'23" / 05'25" / 05'13" / 14'59" / 05'49" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'02") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'13" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'16" (+00'03") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'22" (+00'09") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'20" (+00'07") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'23" (+00'10") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'47" (+00'34") | 1609 / 11265 |
| 8 | | 05'50" (+00'37") | 919 / 12185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 183.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'12" | 00:10'29" |
| 3 | 05'16" | 00:15'45" |
| 4 | 05'10" | 00:20'55" |
| 5 | 05'19" | 00:26'14" |
| 6 | 10'39" | 00:36'53" |
| 7 | 05'25" | 00:42'18" |
| 8 | 05'23" | 00:47'41" |
| 9 | 05'25" | 00:53'06" |
| 10 | 05'13" | 00:58'19" |
| 11 | 14'59" | 01:13'18" |
| 12 | 05'49" | 01:19'07" |
| 12.2 | 05'40" | 01:20'10" |
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