5.0 km | 00:39:22 | 07:49/km日期: 2019-11-03 17:02 - 平均心率: 136 - 卡路里: 344 Cal - 總步數: 6068 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 07'04" / 08'09" / 08'24" / 07'11" / 07'06" / 44'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'41" (+00'45") | 1001 / 1001 | 152 / 85 |
| 2 | | 08'30" (+01'34") | 1000 / 2001 | 149 / 78 |
| 3 | | 08'52" (+01'56") | 1000 / 3001 | 144 / 77 |
| 4 | | 06'56" | 1002 / 4004 | 163 / 87 |
| 5 | | 07'04" (+00'08") | 1000 / 5004 | 163 / 86 |
| 6 | | 07'29" (+00'33") | 28 / 5033 | 156 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 96.89 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 08'09" | 00:15'13" |
| 3 | 08'24" | 00:23'37" |
| 4 | 07'11" | 00:30'48" |
| 5 | 07'06" | 00:37'54" |
| 5.0 | 43'15" | 00:39'22" |
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