7.2 km | 00:45:50 | 06:20/km日期: 2019-11-04 19:38 - 地點: 北體 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 442 Cal - 總步數: 8124 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'41" / 06'30" / 06'20" / 06'17" / 06'08" / 06'14" / 06'10" / 06'31" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'39" (+00'34") | 1002 / 1002 | 175 / 85 |
2 | | 06'27" (+00'22") | 1005 / 2008 | 178 / 86 |
3 | | 06'21" (+00'16") | 1010 / 3018 | 178 / 88 |
4 | | 06'10" (+00'05") | 1003 / 4021 | 179 / 90 |
5 | | 06'09" (+00'04") | 1008 / 5030 | 178 / 90 |
6 | | 06'13" (+00'08") | 1013 / 6043 | 173 / 92 |
7 | | 06'05" | 1011 / 7055 | 177 / 92 |
8 | | 05'54" | 225 / 7280 | 175 / 96 |
11月累積里程 :
104.96 km nike 藍色 累積 :
854.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'41" | 00:06'41" |
2 | 06'30" | 00:13'11" |
3 | 06'20" | 00:19'31" |
4 | 06'17" | 00:25'48" |
5 | 06'08" | 00:31'56" |
6 | 06'14" | 00:38'10" |
7 | 06'10" | 00:44'20" |
7.2 | 06'38" | 00:45'50" |