4.1 km | 00:36:08 | 08:52/km日期: 2019-10-20 16:16 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 09'00" / 08'37" / 07'39" / 07'23" / 08'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'52" (+04'30") | 1000 / 1000 |
2 | | 08'37" (+01'15") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'39" (+00'17") | 1000 / 3000 |
4 | | 07'22" | 1000 / 4000 |
5 | | 08'25" (+01'03") | 74 / 4074 |
10月累積里程 : 84.91 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'00" | 00:09'00" |
2 | 08'37" | 00:17'37" |
3 | 07'39" | 00:25'16" |
4 | 07'23" | 00:32'39" |
4.1 | 08'29" | 00:33'17" |