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智文
雲林
ID 146139
19 位追隨者
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智文
30.0 km
|
02:20:49
|
12.8 km/h
日期:
2019-11-10 10:07
-
卡路里:
676 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
57%
-
PM2.5:
良好(20)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'37"
(03'37")
16.44 (-8.74)
990 / 990
2
03'30"
(07'07")
17.22 (-7.95)
1004 / 1995
3
03'30"
(10'37")
17.06 (-8.11)
994 / 2989
4
02'50"
(13'27")
21.56 (-3.62)
1014 / 4003
5
02'57"
(16'24")
20.34 (-4.84)
994 / 4998
展開計圈分析
6
02'32"
(18'56")
24.16 (-1.01)
1016 / 6014
7
03'02"
(21'58")
19.78 (-5.39)
999 / 7014
8
04'41"
(26'39")
12.95 (-12.23)
1010 / 8025
9
02'34"
(29'13")
23.68 (-1.49)
1009 / 9035
10
02'46"
(31'59")
21.69 (-3.49)
994 / 10030
11
03'10"
(35'09")
19.05 (-6.13)
1002 / 11032
12
03'46"
(38'55")
16.29 (-8.89)
1019 / 12051
13
36'24"
(01:15'19")
1.65 (-23.53)
998 / 13049
14
03'59"
(01:19'18")
15.06 (-10.11)
997 / 14047
15
04'04"
(01:23'22")
14.88 (-10.30)
1004 / 15051
16
04'17"
(01:27'39")
14.23 (-10.95)
1012 / 16063
17
03'30"
(01:31'09")
17.31 (-7.87)
1005 / 17069
18
05'17"
(01:36'26")
11.39 (-13.78)
1000 / 18069
19
03'27"
(01:39'53")
17.65 (-7.53)
1011 / 19080
20
03'48"
(01:43'41")
15.79 (-9.39)
996 / 20077
21
03'26"
(01:47'07")
17.82 (-7.35)
1018 / 21095
22
02'59"
(01:50'06")
20.22 (-4.95)
1002 / 22098
23
03'11"
(01:53'17")
18.95 (-6.23)
1004 / 23103
24
03'07"
(01:56'24")
19.46 (-5.72)
1007 / 24110
25
03'33"
(01:59'57")
16.82 (-8.35)
993 / 25104
26
04'40"
(02:04'37")
13.09 (-12.08)
1015 / 26120
27
04'57"
(02:09'34")
12.16 (-13.01)
1003 / 27123
28
02'23"
(02:11'57")
25.17
994 / 28118
29
03'02"
(02:14'59")
20.11 (-5.06)
1016 / 29134
30
03'26"
(02:18'25")
17.48 (-7.70)
999 / 30134
11月累積里程 :
124.98 km
Android - asus ASUS_Z012DA 上傳
| 5 years ago
陳小毛
和
陳朝榮
說推
·
留言
陳小毛
晚安運動愉快
2019-11-11 19:36 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
16.3
-3.3 %
2
17.1
-3.6 %
3
17.2
2.2 %
4
21.6
-1.3 %
5
20.0
-1.5 %
6
24.2
-1.7 %
7
19.8
-1.2 %
8
15.5
-1.1 %
9
18.1
3.5 %
10
21.7
-2.0 %
11
19.0
-1.4 %
12
16.7
2.2 %
13
1.6
6.4 %
14
15.1
-1.7 %
15
15.0
2.4 %
16
14.0
-2.6 %
17
17.4
-1.1 %
18
11.3
3.2 %
19
17.5
-1.8 %
20
15.7
3.2 %
21
17.7
-1.3 %
22
20.5
-1.3 %
23
18.8
-2.8 %
24
19.3
3.6 %
25
16.7
-2.4 %
26
12.9
-1.0 %
27
11.8
3.2 %
28
26.7
-1.7 %
29
20.2
1.5 %
30
19.8
1.5 %
30.2
4.5
-2.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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