9.1 km | 00:50:32 | 05:32/km日期: 2019-11-04 05:51 - 總爬升: 159 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 574 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'50" / 05'28" / 05'29" / 06'00" / 05'36" / 05'46" / 05'16" / 05'00" / 05'28" / 05'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
81.80 km 
UNDER ARMOUR BANDIT3 累積 :
483.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'28" | 00:11'18" |
| 3 | 05'29" | 00:16'47" |
| 4 | 06'00" | 00:22'47" |
| 5 | 05'36" | 00:28'23" |
| 6 | 05'46" | 00:34'09" |
| 7 | 05'16" | 00:39'25" |
| 8 | 05'00" | 00:44'25" |
| 9 | 05'28" | 00:49'53" |
| 9.1 | 05'46" | 00:50'32" |
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