7.0 km | 00:37:15 | 05:18/km日期: 2019-11-04 05:37 - 平均心率: 158 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'52" / 05'49" / 05'37" / 05'18" / 04'59" / 04'50" / 04'47" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'18" | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
110.89 km 
Adidas Takumi ren 2018 累積 :
1434.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'49" | 00:11'41" |
| 3 | 05'37" | 00:17'18" |
| 4 | 05'18" | 00:22'36" |
| 5 | 04'59" | 00:27'35" |
| 6 | 04'50" | 00:32'25" |
| 7 | 04'47" | 00:37'12" |
| 7.0 | 04'24" | 00:37'15" |
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