5.0 km | 00:51:40 | 10:18/km日期: 2019-11-03 20:35 - 平均心率: 124 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 08'48" / 07'44" / 08'16" / 08'38" / 16'54" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'58" (+02'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'15" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'38" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'54" (+09'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'44" (+09'01") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 29.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 07'44" | 00:16'32" |
| 3 | 08'16" | 00:24'48" |
| 4 | 08'38" | 00:33'26" |
| 5 | 16'54" | 00:50'20" |
| 5.0 | 16'54" | 00:50'31" |
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