7.2 km | 00:45:42 | 06:18/km日期: 2019-11-03 16:01 - 地點: 北體 - 天氣: 涼涼 - 卡路里: 443 Cal - 總步數: 8220 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'36" / 06'29" / 06'24" / 06'11" / 06'14" / 06'14" / 06'00" / 06'31" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'38" (+00'40") | 1004 / 1004 | 178 / 84 |
2 | | 06'27" (+00'29") | 1002 / 2006 | 181 / 85 |
3 | | 06'20" (+00'22") | 1006 / 3012 | 180 / 87 |
4 | | 06'10" (+00'12") | 1008 / 4021 | 180 / 89 |
5 | | 06'10" (+00'12") | 1000 / 5022 | 180 / 89 |
6 | | 06'19" (+00'21") | 1008 / 6030 | 177 / 88 |
7 | | 05'58" | 1008 / 7039 | 180 / 92 |
8 | | 05'38" | 239 / 7278 | 177 / 99 |
11月累積里程 :
104.96 km nike 藍色 累積 :
854.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'36" | 00:06'36" |
2 | 06'29" | 00:13'05" |
3 | 06'24" | 00:19'29" |
4 | 06'11" | 00:25'40" |
5 | 06'14" | 00:31'54" |
6 | 06'14" | 00:38'08" |
7 | 06'00" | 00:44'08" |
7.2 | 06'33" | 00:45'42" |