6.3 km | 00:42:45 | 06:44/km日期: 2019-11-04 16:17 - 平均心率: 148 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'45" / 06'38" / 06'39" / 06'50" / 06'49" / 06'48" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" | 2000 / 2000 |
| 2 | | 06'44" (+00'03") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 06'48" (+00'07") | 2000 / 6000 |
| 4 | | 06'40" | 339 / 6339 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 63.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'38" | 00:13'23" |
| 3 | 06'39" | 00:20'02" |
| 4 | 06'50" | 00:26'52" |
| 5 | 06'49" | 00:33'41" |
| 6 | 06'48" | 00:40'29" |
| 6.3 | 06'40" | 00:42'45" |
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