13.0 km | 01:41:56 | 07:49/km日期: 2019-11-03 07:31 - 總爬升: 155 m - 卡路里: 797 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'58" / 08'14" / 07'31" / 07'49" / 09'10" / 07'04" / 07'14" / 07'14" / 07'04" / 07'59" / 07'29" / 08'25" / 08'05" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+00'46") | 998 / 998 |
| 2 | | 08'17" (+01'12") | 995 / 1993 |
| 3 | | 07'29" (+00'24") | 1016 / 3010 |
| 4 | | 07'53" (+00'48") | 991 / 4001 |
| 5 | | 09'04" (+01'59") | 1010 / 5012 |
| 6 | | 07'09" (+00'04") | 1003 / 6016 |
| 7 | | 07'11" (+00'06") | 990 / 7006 |
| 8 | | 07'11" (+00'06") | 1004 / 8011 |
| 9 | | 07'05" | 1009 / 9020 |
| 10 | | 08'01" (+00'56") | 1001 / 10022 |
| 11 | | 07'28" (+00'23") | 995 / 11018 |
| 12 | | 08'20" (+01'15") | 1007 / 12025 |
| 13 | | 08'06" (+01'01") | 996 / 13022 |
大安公園,台大校園,寶藏巖,水岸,馬場町,青年公園,植物園,建中
11月累積里程 :
202.37 km 
361。 SPIRE_紅/黑 累積 :
1272.5 kmAndroid - BenQ BenQ F55 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 08'14" | 00:16'12" |
| 3 | 07'31" | 00:23'43" |
| 4 | 07'49" | 00:31'32" |
| 5 | 09'10" | 00:40'42" |
| 6 | 07'04" | 00:47'46" |
| 7 | 07'14" | 00:55'00" |
| 8 | 07'14" | 01:02'14" |
| 9 | 07'04" | 01:09'18" |
| 10 | 07'59" | 01:17'17" |
| 11 | 07'29" | 01:24'46" |
| 12 | 08'25" | 01:33'11" |
| 13 | 08'05" | 01:41'16" |
| 13.0 | 05'28" | 01:41'28" |
Gallen Lee 說推
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