6.1 km | 00:33:49 | 05:34/km日期: 2019-11-03 19:46 - 平均心率: 136 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'17" / 05'24" / 05'22" / 05'11" / 05'09" / 06'15" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'17") | 66 / 6066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 414.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'24" | 00:11'41" |
| 3 | 05'22" | 00:17'03" |
| 4 | 05'11" | 00:22'14" |
| 5 | 05'09" | 00:27'23" |
| 6 | 06'15" | 00:33'38" |
| 6.1 | 05'28" | 00:34'00" |
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