廖清池 2019/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

廖清池新北市
ID 291622

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3.1 km | 00:29:56 | 09:45/km

日期: 2019-11-11 20:05 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 08'51" / 10'22" / 10'07" / 06'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'35"

(08'35")

08'37"

994 / 994

2

10'38"

(19'13")

10'28" (+01'51")

1014 / 2009

3

10'07"

(29'20")

10'04" (+01'27")

1003 / 3012

4

00'27"

(29'47")

07'30"

59 / 3072

11月累積里程 : 23.20 km

Nike Zoom Pegasus Turbo 2 累積 : 89.7 km

Android - samsung SM-A805F 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'51"	00:08'51"
2	10'22"	00:19'13"
3	10'07"	00:29'20"
3.1	06'11"	00:29'47"

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