10.0 km | 00:55:49 | 05:34/km日期: 2019-11-03 06:12 - 平均心率: 161 - 卡路里: 720 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'38" / 05'45" / 05'35" / 05'42" / 05'35" / 05'28" / 05'25" / 05'21" / 05'26" / 05'51" / 06'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 126.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'45" | 00:11'23" |
| 3 | 05'35" | 00:16'58" |
| 4 | 05'42" | 00:22'40" |
| 5 | 05'35" | 00:28'15" |
| 6 | 05'28" | 00:33'43" |
| 7 | 05'25" | 00:39'08" |
| 8 | 05'21" | 00:44'29" |
| 9 | 05'26" | 00:49'55" |
| 10 | 05'51" | 00:55'46" |
| 10.0 | 05'55" | 00:55'49" |
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