10.6 km | 01:01:36 | 05:47/km日期: 2019-11-05 18:18 - 平均心率: 139 - 卡路里: 801 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 05'11" / 05'37" / 06'00" / 05'39" / 06'05" / 06'17" / 06'09" / 06'11" / 05'25" / 05'33" / 05'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
43.89 km 
母子鱷魚 超跑Y拖三代_黑 累積 :
415.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'37" | 00:10'48" |
| 3 | 06'00" | 00:16'48" |
| 4 | 05'39" | 00:22'27" |
| 5 | 06'05" | 00:28'32" |
| 6 | 06'17" | 00:34'49" |
| 7 | 06'09" | 00:40'58" |
| 8 | 06'11" | 00:47'09" |
| 9 | 05'25" | 00:52'34" |
| 10 | 05'33" | 00:58'07" |
| 10.6 | 05'28" | 01:01'35" |
留言 
