2.0 km | 00:39:13 | 19:19/km日期: 2019-11-02 12:24 - 平均心率: 89 - 卡路里: 124 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 28°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 14'23" / 31'30" / 21'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 14'25" (+02'09") | 1000 / 1000 |
2 | | 24'13" (+11'57") | 1000 / 2000 |
3 | | 12'47" (+00'31") | 21 / 2021 |
4 | | 14'37" (+02'21") | 2 / 2024 |
5 | | 12'16" | 2 / 2026 |
6 | | 52'17" (+40'01") | 1 / 2028 |
7 | | 00'00" | 0 / 2028 |
8 | | 02:15'51" (+03'35") | 0 / 2028 |
9 | | 00'00" | 0 / 2028 |
10 | | 02:22'50" (+10'34") | 0 / 2028 |
11 | | 08:33'32" (+21'16") | 0 / 2028 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 275.65 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'23" | 00:14'23" |
2 | 31'30" | 00:45'53" |
2.0 | 20'52" | 00:46'29" |