7.6 km | 00:50:32 | 06:38/km日期: 2019-11-03 17:14 - 平均心率: 129 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'37" / 06'34" / 06'26" / 06'35" / 06'45" / 06'48" / 06'46" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'40" (+00'15") | 603 / 7603 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
120.98 km 
ASICS GT2000 累積 :
5246.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'34" | 00:13'11" |
| 3 | 06'26" | 00:19'37" |
| 4 | 06'35" | 00:26'12" |
| 5 | 06'45" | 00:32'57" |
| 6 | 06'48" | 00:39'45" |
| 7 | 06'46" | 00:46'31" |
| 7.6 | 06'40" | 00:50'33" |
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