12.4 km | 01:10:18 | 05:39/km日期: 2019-11-02 06:20 - 平均心率: 137 - 卡路里: 756 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'43" / 05'40" / 05'49" / 05'35" / 05'42" / 05'37" / 05'41" / 05'37" / 05'37" / 05'42" / 05'35" / 05'44" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'04") | 2074 / 2074 |
| 2 | | 05'41" (+00'05") | 2070 / 4145 |
| 3 | | 05'39" (+00'03") | 2070 / 6215 |
| 4 | | 05'39" (+00'03") | 2070 / 8286 |
| 5 | | 05'38" (+00'02") | 2068 / 10354 |
| 6 | | 05'36" | 2063 / 12418 |
| 7 | | 03'33" | 7 / 12425 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 211.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'40" | 00:11'23" |
| 3 | 05'49" | 00:17'12" |
| 4 | 05'35" | 00:22'47" |
| 5 | 05'42" | 00:28'29" |
| 6 | 05'37" | 00:34'06" |
| 7 | 05'41" | 00:39'47" |
| 8 | 05'37" | 00:45'24" |
| 9 | 05'37" | 00:51'01" |
| 10 | 05'42" | 00:56'43" |
| 11 | 05'35" | 01:02'18" |
| 12 | 05'44" | 01:08'02" |
| 12.4 | 05'19" | 01:10'18" |
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