2.4 km | 00:25:41 | 10:46/km日期: 2019-11-02 06:41 - 平均心率: 100 - 卡路里: 120 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 10'44" / 10'50" / 10'43" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'54" (+00'25") | 481 / 481 |
2 | | 10'29" | 475 / 956 |
3 | | 10'32" (+00'03") | 472 / 1428 |
4 | | 11'04" (+00'35") | 480 / 1909 |
5 | | 10'53" (+00'24") | 471 / 2380 |
6 | | 06'47" | 3 / 2384 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 152.03 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'44" | 00:10'44" |
2 | 10'50" | 00:21'34" |
2.4 | 10'43" | 00:25'41" |