12.5 km | 01:09:38 | 05:35/km日期: 2019-11-02 09:30 - 平均心率: 156 - 卡路里: 741 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 05'24" / 05'19" / 04'48" / 06'30" / 04'23" / 05'57" / 04'04" / 05'58" / 05'05" / 07'14" / 06'09" / 05'54" / 06'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
317.08 km 
MIZUNO WAVE DUEL 累積 :
813.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'19" | 00:10'43" |
| 3 | 04'48" | 00:15'31" |
| 4 | 06'30" | 00:22'01" |
| 5 | 04'23" | 00:26'24" |
| 6 | 05'57" | 00:32'21" |
| 7 | 04'04" | 00:36'25" |
| 8 | 05'58" | 00:42'23" |
| 9 | 05'05" | 00:47'28" |
| 10 | 07'14" | 00:54'42" |
| 11 | 06'09" | 01:00'51" |
| 12 | 05'54" | 01:06'45" |
| 12.5 | 06'08" | 01:09'38" |
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