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Clive Liu
新竹
ID 79297
61 位追隨者
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Clive Liu
138.4 km
|
08:55:10
|
15.5 km/h
日期:
2019-11-02 06:58
-
總爬升:
160 m
-
踏頻:
78
-
卡路里:
1958 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
69%
-
PM2.5:
良好(6)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
33'20"
(33'20")
27.07 (-0.84)
15000 / 15000
2
32'18"
(01:05'38")
27.91
15000 / 30000
3
39'08"
(01:44'47")
23.08 (-4.83)
15000 / 45000
4
58'00"
(02:42'48")
15.52 (-12.39)
15000 / 60000
5
32'18"
(03:15'06")
27.91
15000 / 75000
展開計圈分析
6
01:28'58"
(04:44'05")
10.14 (-17.77)
15000 / 90000
7
36'00"
(05:20'05")
25.00 (-2.91)
15000 / 105000
8
01:08'05"
(06:28'11")
13.24 (-14.67)
15000 / 120000
9
02:15'06"
(08:43'18")
6.67 (-21.24)
15000 / 135000
10
11'52"
(08:55'10")
17.39 (-10.52)
3433 / 138433
11月累積里程 :
224.48 km
TCX 2.0 上傳
| 4 years ago
Daniel Chen
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
22.2
-0.2 %
2
35.3
-0.2 %
3
23.1
1.5 %
4
33.3
-0.6 %
5
32.1
-1.0 %
6
33.6
-0.2 %
7
33.6
1.0 %
8
31.6
1.8 %
9
33.3
1.5 %
10
33.3
-0.7 %
11
21.8
-0.8 %
12
17.6
-0.5 %
13
21.1
-0.6 %
14
25.2
-0.2 %
15
32.1
-0.2 %
16
24.5
1.8 %
17
35.6
-0.4 %
18
28.8
1.3 %
19
30.5
1.4 %
20
31.0
1.4 %
21
36.4
-0.9 %
22
36.4
-1.0 %
23
31.6
-0.2 %
24
30.5
-0.5 %
25
28.6
2.0 %
26
25.4
2.2 %
27
31.9
-1.8 %
28
33.3
-1.0 %
29
16.6
3.5 %
30
18.4
3.9 %
31
12.6
3.8 %
32
17.7
-6.0 %
33
13.4
-6.7 %
34
30.8
-1.3 %
35
27.7
-0.7 %
36
29.0
-0.4 %
37
10.7
2.0 %
38
32.7
-0.3 %
39
33.0
-0.2 %
40
23.7
2.4 %
41
36.7
-1.9 %
42
35.3
1.0 %
43
34.0
1.0 %
44
35.0
1.0 %
45
35.0
-0.6 %
46
32.1
-0.7 %
47
2.1
-0.7 %
48
20.2
1.7 %
49
27.7
2.4 %
50
34.6
-1.1 %
51
34.6
-1.1 %
52
30.3
1.3 %
53
22.5
1.7 %
54
24.0
1.0 %
55
29.0
-1.0 %
56
33.3
-0.8 %
57
34.6
-0.7 %
58
36.4
1.0 %
59
36.0
-0.4 %
60
25.4
1.7 %
61
29.8
3.0 %
62
32.7
-1.4 %
63
28.3
1.7 %
64
17.6
-0.8 %
65
24.5
-1.3 %
66
29.0
-0.3 %
67
31.6
-0.7 %
68
30.8
1.0 %
69
27.9
-0.6 %
70
27.5
1.3 %
71
22.0
1.2 %
72
22.9
2.0 %
73
38.3
0.0 %
74
36.4
-1.1 %
75
36.0
-0.5 %
76
33.0
-0.6 %
77
11.7
-0.4 %
78
23.7
1.5 %
79
22.5
1.3 %
80
20.5
-0.5 %
81
1.2
4.0 %
82
18.8
-0.1 %
83
13.5
-0.1 %
84
21.7
-0.6 %
85
30.8
-0.7 %
86
21.6
1.0 %
87
25.5
1.0 %
88
20.7
-0.2 %
89
31.6
2.3 %
90
39.1
-0.2 %
91
19.4
-1.1 %
92
33.6
-0.1 %
93
25.9
0.0 %
94
25.7
-0.1 %
95
28.1
0.0 %
96
26.1
-0.6 %
97
16.6
1.8 %
98
36.4
-0.7 %
99
28.3
1.7 %
100
38.7
-0.7 %
101
25.0
-0.4 %
102
14.5
1.2 %
103
27.9
1.2 %
104
22.8
-0.6 %
105
33.6
-0.5 %
106
27.7
1.8 %
107
16.4
-0.4 %
108
24.5
-0.7 %
109
20.7
1.2 %
110
21.6
-0.2 %
111
14.6
1.3 %
112
2.0
2.5 %
113
20.1
1.0 %
114
31.9
-0.2 %
115
26.9
1.0 %
116
28.3
1.0 %
117
31.6
1.2 %
118
27.1
1.0 %
119
14.1
-0.4 %
120
25.9
1.0 %
121
17.1
2.0 %
122
12.7
1.0 %
123
0.8
-0.3 %
124
25.9
1.2 %
125
17.1
-0.4 %
126
31.0
-0.4 %
127
23.2
1.0 %
128
32.4
-0.2 %
129
29.5
1.0 %
130
9.7
1.0 %
131
27.3
-0.2 %
132
2.7
-0.4 %
133
27.7
-0.4 %
134
12.5
-0.7 %
135
22.1
-0.3 %
136
23.8
-0.2 %
137
24.0
-0.5 %
138
13.9
1.3 %
138.4
10.3
-0.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
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5.0 km
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5.2 km
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