2.5 km | 00:11:51 | 04:45/km日期: 2019-10-31 19:32 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 138 Cal - 總步數: 2160 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 04'37" / 05'00" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'45" | 2485 / 2485 | 182 / 115 |
| 2 | | 06'56" (+02'11") | 4 / 2489 | 120 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 222.89 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 05'00" | 00:09'37" |
| 2.5 | 04'33" | 00:11'51" |
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