12.1 km | 01:11:20 | 05:54/km日期: 2019-11-03 18:42 - 平均心率: 145 - 卡路里: 925 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'54" / 05'39" / 05'53" / 06'06" / 05'56" / 05'51" / 05'52" / 07'01" / 05'48" / 05'44" / 05'30" / 05'39" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'11") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'51" (+00'17") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'02" (+00'28") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'51" (+00'17") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'35" (+01'01") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'47" (+00'13") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'34" | 1609 / 11265 |
| 8 | | 05'47" (+00'13") | 792 / 12057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 183.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'39" | 00:11'33" |
| 3 | 05'53" | 00:17'26" |
| 4 | 06'06" | 00:23'32" |
| 5 | 05'56" | 00:29'28" |
| 6 | 05'51" | 00:35'19" |
| 7 | 05'52" | 00:41'11" |
| 8 | 07'01" | 00:48'12" |
| 9 | 05'48" | 00:54'00" |
| 10 | 05'44" | 00:59'44" |
| 11 | 05'30" | 01:05'14" |
| 12 | 05'39" | 01:10'53" |
| 12.1 | 08'05" | 01:11'21" |
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