曾新詠 2019/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

曾新詠新北市
ID 460124

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6.3 km | 00:43:39 | 06:56/km

日期: 2019-11-04 18:56 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'20" / 06'38" / 06'21" / 07'07" / 07'05" / 06'36" / 12'14" /

基本訓練
第三次跑

11月累積里程 : 88.20 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

曾新詠說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'38"	00:12'58"
3	06'21"	00:19'19"
4	07'07"	00:26'26"
5	07'05"	00:33'31"
6	06'36"	00:40'07"
6.3	10'18"	00:43'40"

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