3.0 km | 00:24:51 | 08:15/km日期: 2020-05-12 20:40 - 平均心率: 136 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 12'23" / 10'08" / 09'59" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'19" (+02'21") | 8 / 3008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 3.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'23" | 00:12'23" |
| 2 | 10'08" | 00:22'31" |
| 3 | 09'59" | 00:32'30" |
| 3.0 | 09'54" | 00:32'35" |
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