zaquitar.踩可達 2019/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

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zaquitar.踩可達

11.5 km | 01:11:54 | 06:14/km

日期: 2019-11-05 16:38 - 地點: 大里 <---> 霧峰 - 天氣: 晴 - 卡路里: 715 Cal - 總步數: 12588 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'08" / 05'49" / 06'10" / 06'14" / 06'03" / 05'55" / 06'20" / 06'19" / 06'38" / 06'19" / 06'37" / 06'21" /

11月累積里程 : 71.50 km

Adidas Adizero Boston 6 M BB3428 累積 : 1630.8 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

鄭景鐘(Kevin）, 何柏青和其他 32 人說推

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觀看另 14 則留言

誌鳴(了然居士) 可達兄午安，運動愉快。

2019-11-08 10:49 ·

1 個人推

能能早安，運動愉快！謝謝你的鼓勵！

2019-11-09 09:42 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'49"	00:11'57"
3	06'10"	00:18'07"
4	06'14"	00:24'21"
5	06'03"	00:30'24"
6	05'55"	00:36'19"
7	06'20"	00:42'39"
8	06'19"	00:48'58"
9	06'38"	00:55'36"
10	06'19"	01:01'55"
11	06'37"	01:08'32"
11.5	06'21"	01:11'54"

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