13.4 km | 00:59:09 | 04:23/km日期: 2019-11-01 18:54 - 平均心率: 164 - 卡路里: 836 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'29" / 04'22" / 04'27" / 04'16" / 04'16" / 04'20" / 04'22" / 04'24" / 04'27" / 04'41" / 04'27" / 04'17" / 04'27" / 04'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'25" (+00'21") | 3396 / 3396 |
| 2 | | 04'13" (+00'09") | 945 / 4342 |
| 3 | | 04'16" (+00'12") | 934 / 5276 |
| 4 | | 04'18" (+00'14") | 696 / 5973 |
| 5 | | 04'04" | 735 / 6708 |
| 6 | | 04'28" (+00'24") | 6738 / 13447 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 103.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 04'22" | 00:08'51" |
| 3 | 04'27" | 00:13'18" |
| 4 | 04'16" | 00:17'34" |
| 5 | 04'16" | 00:21'50" |
| 6 | 04'20" | 00:26'10" |
| 7 | 04'22" | 00:30'32" |
| 8 | 04'24" | 00:34'56" |
| 9 | 04'27" | 00:39'23" |
| 10 | 04'41" | 00:44'04" |
| 11 | 04'27" | 00:48'31" |
| 12 | 04'17" | 00:52'48" |
| 13 | 04'27" | 00:57'15" |
| 13.4 | 04'19" | 00:59'11" |
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