lisa 2019/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

lisa 基隆
ID 442952

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3.3 km | 00:28:43 | 08:38/km

日期: 2019-10-31 21:13 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 08'27" / 08'40" / 08'41" / 08'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'19"

(08'19")

08'21"

994 / 994

2

08'41"

(17'00")

08'40" (+00'19")

1001 / 1995

3

08'48"

(25'48")

08'43" (+00'22")

1007 / 3003

4

02'43"

(28'31")

08'37" (+00'16")

314 / 3317

10月累積里程 : 120.21 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'27"	00:08'27"
2	08'40"	00:17'07"
3	08'41"	00:25'48"
3.3	08'32"	00:28'31"

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