10.0 km | 00:58:16 | 05:49/km日期: 2019-11-01 18:21 - 平均心率: 174 - 卡路里: 576 Cal - 總步數: 10352 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'26" / 06'21" / 06'09" / 05'59" / 05'54" / 05'44" / 05'42" / 05'31" / 05'22" / 04'55" / 14'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+01'03") | 1000 / 1000 | 176 / 87 |
| 2 | | 06'20" (+00'57") | 1002 / 2002 | 174 / 90 |
| 3 | | 06'11" (+00'48") | 1000 / 3003 | 175 / 92 |
| 4 | | 05'59" (+00'36") | 1002 / 4005 | 176 / 94 |
| 5 | | 05'54" (+00'31") | 1000 / 5006 | 176 / 96 |
| 6 | | 05'46" (+00'23") | 1002 / 6008 | 176 / 98 |
| 7 | | 05'41" (+00'18") | 1001 / 7009 | 176 / 99 |
| 8 | | 05'31" (+00'08") | 1001 / 8011 | 177 / 102 |
| 9 | | 05'23" | 1001 / 9013 | 181 / 101 |
| 10 | | 04'56" | 1002 / 10015 | 188 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 220.39 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'21" | 00:12'47" |
| 3 | 06'09" | 00:18'56" |
| 4 | 05'59" | 00:24'55" |
| 5 | 05'54" | 00:30'49" |
| 6 | 05'44" | 00:36'33" |
| 7 | 05'42" | 00:42'15" |
| 8 | 05'31" | 00:47'46" |
| 9 | 05'22" | 00:53'08" |
| 10 | 04'55" | 00:58'03" |
| 10.0 | 13'58" | 00:58'16" |
留言 
展開計圈分析
