8.4 km | 01:05:46 | 07:49/km日期: 2019-11-01 18:48 - 平均心率: 146 - 卡路里: 672 Cal - 總步數: 8598 - 平均步頻: 130 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'06" / 07'31" / 07'31" / 07'21" / 07'43" / 08'02" / 08'14" / 07'59" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'27" | 2500 / 2500 | 154 / 86 |
| 2 | | 07'33" (+00'06") | 2501 / 5001 | 124 / 106 |
| 3 | | 08'14" (+00'47") | 2500 / 7501 | 118 / 101 |
| 4 | | 08'28" (+01'01") | 897 / 8398 | 120 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
120.24 km 
美津濃 Rider 22 累積 :
539.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'31" | 00:14'37" |
| 3 | 07'31" | 00:22'08" |
| 4 | 07'21" | 00:29'29" |
| 5 | 07'43" | 00:37'12" |
| 6 | 08'02" | 00:45'14" |
| 7 | 08'14" | 00:53'28" |
| 8 | 07'59" | 01:01'27" |
| 8.4 | 10'49" | 01:05'46" |
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