8.2 km | 00:41:19 | 05:02/km日期: 2019-10-31 16:28 - 平均心率: 227 - 卡路里: 449 Cal - 總步數: 5492 - 平均步頻: 132 - 平均步幅: 149 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 95%
Pace: 04'50" / 04'55" / 07'46" / 05'00" / 06'47" / 05'06" / 05'18" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'50" | 1002 / 1002 | 172 / 119 |
| 2 | | 04'55" (+00'05") | 1009 / 2011 | 177 / 114 |
| 3 | | 05'00" (+00'10") | 1005 / 3017 | 179 / 111 |
| 4 | | 05'02" (+00'12") | 1000 / 4018 | 179 / 110 |
| 5 | | 05'05" (+00'15") | 1000 / 5018 | 174 / 112 |
| 6 | | 05'13" (+00'23") | 1005 / 6023 | 174 / 109 |
| 7 | | 04'39" | 193 / 6217 | 175 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
57.37 km 
Adidas Boston 6 累積 :
777.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'55" | 00:09'45" |
| 3 | 07'46" | 00:17'31" |
| 4 | 05'00" | 00:22'31" |
| 5 | 06'47" | 00:29'18" |
| 6 | 05'06" | 00:34'24" |
| 7 | 05'18" | 00:39'42" |
| 8.2 | 01'21" | 00:41'19" |
留言 
展開計圈分析
