Anna Tsai 2014/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

Anna Tsai 台北市
ID 106701

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6.1 km | 00:38:17 | 06:18/km

日期: 2014-07-30 18:52 - 地點: 下班回家的路 - 天氣: 好熱丫 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74%

Pace: 05'34" / 05'50" / 06'10" / 06'20" / 07'00" / 07'00" / 05'48" /

還好在下雨前回到家了～

7月累積里程 : 108.65 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

曾少均, 李忠浩和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'50"	00:11'24"
3	06'10"	00:17'34"
4	06'20"	00:23'54"
5	07'00"	00:30'54"
6	07'00"	00:37'54"
6.1	05'12"	00:38'17"

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