陳寶書 2013/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳寶書桃園
ID 335

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12.6 km | 01:08:28 | 05:26/km

日期: 2013-02-02 06:44 - 卡路里: 803 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 81%

Pace: 05'46" / 05'12" / 05'20" / 05'13" / 05'13" / 05'18" / 05'35" / 05'27" / 05'33" / 05'14" / 05'36" / 05'49" / 05'36" /

2月累積里程 : 49.00 km

Android 上傳 | 11 years ago

EDS/Leo, david 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'12"	00:10'58"
3	05'20"	00:16'18"
4	05'13"	00:21'31"
5	05'13"	00:26'44"
6	05'18"	00:32'02"
7	05'35"	00:37'37"
8	05'27"	00:43'04"
9	05'33"	00:48'37"
10	05'14"	00:53'51"
11	05'36"	00:59'27"
12	05'49"	01:05'16"
12.6	05'36"	01:08'28"

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3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km

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