林育星 2019/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

林育星台北市
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6.2 km | 00:33:25 | 05:21/km

日期: 2019-10-31 00:59 - 地點: 永和八二三公園 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 92%

Pace: 05'56" / 05'23" / 05'15" / 05'16" / 05'05" / 05'11" / 05'58" /

基本訓練

10月累積里程 : 150.32 km

ASICS gel-kayano 25 累積 : 540.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

劉忠憲說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'23"	00:11'19"
3	05'15"	00:16'34"
4	05'16"	00:21'50"
5	05'05"	00:26'55"
6	05'11"	00:32'06"
6.2	05'57"	00:33'32"

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