7.1 km | 00:41:48 | 05:54/km日期: 2019-10-30 05:28 - 平均心率: 123 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 00'19" / 05'49" / 05'49" / 05'51" / 05'33" / 06'01" / 06'12" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'37" (+02'05") | 82 / 7082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 551.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'19" | 00:00'19" |
| 2 | 05'49" | 00:06'08" |
| 3 | 05'49" | 00:11'57" |
| 4 | 05'51" | 00:17'48" |
| 5 | 05'33" | 00:23'21" |
| 6 | 06'01" | 00:29'22" |
| 7 | 06'12" | 00:35'34" |
| 7.1 | 07'42" | 00:36'12" |
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