4.2 km | 00:28:17 | 06:42/km日期: 2019-10-30 19:04 - 平均心率: 145 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 4338 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 07'01" / 06'41" / 06'25" / 07'01" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'25") | 2501 / 2501 | 161 / 91 |
| 2 | | 06'21" | 391 / 2892 | 153 / 102 |
| 3 | | 07'46" (+01'25") | 23 / 2916 | 196 / 65 |
| 4 | | 06'38" (+00'17") | 1308 / 4224 | 137 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
112.50 km 
美津濃 Rider 22 累積 :
539.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'41" | 00:13'42" |
| 3 | 06'25" | 00:20'07" |
| 4 | 07'01" | 00:27'08" |
| 4.2 | 05'06" | 00:28'17" |
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