李榮華 2019/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

李榮華高雄
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4.3 km | 00:59:31 | 13:48/km

日期: 2019-10-30 16:01 - 卡路里: 233 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 68%

Pace: 14'43" / 13'06" / 12'56" / 14'03" / 15'00" /

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基本訓練
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回小琉球陪老爸散步聊天，大家晚安

10月累積里程 : 331.37 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

狸子, 林馨和其他 60 人說推

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愛Mimi🐈在新北🏃🏋 孝順

2019-10-31 13:55 ·

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吳惠菁下午好😄

2019-10-31 17:40 ·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'43"	00:14'43"
2	13'06"	00:27'49"
3	12'56"	00:40'45"
4	14'03"	00:54'48"
4.3	15'02"	00:59'27"

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