蔡志宏 2013/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

蔡志宏台南
ID 12271

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3.2 km | 00:18:10 | 05:37/km

日期: 2013-01-28 22:20 - 地點: 中原大學校園 - 天氣: 小冷 - 卡路里: 206 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 80%

Pace: 06'35" / 04'58" / 05'27" / 05'11" /

發洩一下情緒(右小腿前緊繃 )

1月累積里程 : 66.51 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 925.1 km

Android 上傳 | 11 years ago

謝慧文, Chunsheng 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	04'58"	00:11'33"
3	05'27"	00:17'00"
3.2	05'10"	00:18'10"

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