Hsi Linus 2019/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

Hsi Linus 新竹
ID 414508

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8.0 km | 00:51:48 | 06:28/km

日期: 2019-11-01 18:55 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'48" / 06'40" / 06'31" / 06'30" / 06'22" / 06'21" / 06'14" / 06'08" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 100.82 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'40"	00:13'28"
3	06'31"	00:19'59"
4	06'30"	00:26'29"
5	06'22"	00:32'51"
6	06'21"	00:39'12"
7	06'14"	00:45'26"
8	06'08"	00:51'34"
8.0	34'49"	00:51'37"

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