8.0 km | 00:42:06 | 05:14/km日期: 2019-08-07 18:29 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'38" / 05'36" / 05'39" / 05'24" / 05'42" / 05'24" / 04'28" / 04'10" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'27" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'09" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'14" (+00'05") | 30 / 8030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 40.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'36" | 00:11'14" |
| 3 | 05'39" | 00:16'53" |
| 4 | 05'24" | 00:22'17" |
| 5 | 05'42" | 00:27'59" |
| 6 | 05'24" | 00:33'23" |
| 7 | 04'28" | 00:37'51" |
| 8 | 04'10" | 00:42'01" |
| 8.0 | 03'46" | 00:42'08" |
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